刘仁娜具备母胎美貌。她享有极致的骨架以及美丽的样貌。在参演《来自星星的你》中全智贤的腹黑友的她很侧重饮食，并细心维修自己的蜂蜜皮肤。

这也是她需要沦为美容节目《Get It Beauty》的主持人的原因。在节目中，她将专访一些名人，并共享她们的美丽秘密。而她的很多美容秘籍则是非常简单不易做到的。

为了维持她的S身形，她从YG公司练习生训练员黄师傅那里教给了一些非常简单的磨练技巧，而且也很留意饮食。但她并不盲目使用一些尤其的减肥食谱，她完全吃加工类食物，例如白米饭，她不吃很多的蔬菜。

我常常不吃卷心菜一类的食物，她在《Get It Beauty》的新闻发布会上说道。我很讨厌不吃蔬菜，而且晚上我防止吃零食。她食谱的自由选择并某种程度为了维持形体。不吃很多身体健康的充满著抗氧化物的食物对你的皮肤也有益处。

你内脏的身体健康，要求着你皮肤的优劣，她说道，而且从我的经验看，两到三天只睡觉也对你的皮肤有益处。为了忘记每天摄入充足的水分，她还专门以定了闹钟。每个人都告诉喝充足的睡觉有助皮肤，但付诸实践却很难，她说道。

这也是我间隔一个小时就定闹钟的原因，每次闹钟一响，我就喝一杯水。在最近播映的一起《Get It Beauty》中，刘仁娜和节目嘉宾Rainbow成员载经就两人的皮肤水润程度与弹性展开了测量。两人的记录都很高。

这一期节目中，获取了一些洗手的技巧，例如在洁面乳中加到蜂蜜并在你的皮肤上美容。另一个技巧是用盐提高皮肤的脱皮。为了防止皮肤有毒灰尘，用盐混合洁面乳洗澡，具备抗菌和摄入的效果。

不像其他的女演员，刘仁娜并不常常流连皮肤科。忽略的是，她很讨厌一些天然材料制作的面膜，如黄瓜。我只不会在我不能自己让痘痘平缓时去皮肤科，她说道。

在未来的节目中，她想将注意力放到磨练上。我想讲解一些非常简单的日常磨练习惯，例如仰卧起坐，侧面的磨练法和弯曲运动，这些运动可以随时随地展开，刘仁娜说道。

这些都是一些非常简单不易做到的事，她说道。最重要的是坚决。

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